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admin admin ⋅ 2019-11-04 09:33:46

作者:首都蓝军旅长满广志医科大学宣武医院药学部主管药师 庄伟

糖尿病人饮食问题,是许多糖尿病患者及家人都十分关怀的问题,合理健康饮食能够协助缓解病况,相反,不正确的饮食习惯或许加剧病况。所以,常常有人会问,糖尿病人能吃蜂蜜吗?

糖友A:传闻蜂蜜对老年人健康比较有利,可是蜂蜜很甜,我有糖尿病,能够吃李老汉蜂头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app蜜吗?

糖友B:我患糖尿病多年,医师给我开的药中含有蜂蜜,吃了会对血糖发生影响吗?

糖友C:我父亲患有糖尿病,能够吃六味地黄头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app丸(大蜜丸)吗?

针对糖友及家人提出的这些问题,药师来帮你逐个剖析。

蜂蜜有哪些功头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app效?

蜂蜜,是一种传统的药食两用类中药,《神农本草经》将其列为上品,言“亲信邪气,诸惊痫痓,安五脏诸缺乏,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻锤子大乱斗身,不饥不老,延年。沪碟汇味馆”[l1] 。

《我国药典》(2015版)[1]规则,蜂蜜为蜜蜂科昆虫中华蜜蜂或意大利蜂所酿的蜜,性平味甘,具有补中、润燥、止痛,解毒的效果血压安巴布膏;外用还可生肌敛疮。首要用于脘腹虚痛,肺燥干咳,肠燥便秘,骸骨之爪还可解乌头类药毒;外治疮疡不敛,水火烫坏。此外,蜂蜜还能加速人体代谢,常吃还可美容养颜、去皱清斑。

蜂蜜里能升糖的成分

蜂蜜的首要成分为果糖葡萄糖,一般每100克蜂蜜中大约含有葡萄糖35克、果糖40g,其间果糖的血糖生成指数芝草多糖较低(指数越高则升糖才能越强,果糖为23.0,葡萄糖为100)。

《我国药典》(2015版)[1]规则:药用蜂蜜中含果糖和葡萄糖的总量不得少于60%,果糖与葡萄糖的含量比值不得小于1.0。



糖友能够吃蜂蜜吗?

糖尿病患者是否能够吃蜂重庆潼南气候蜜,一向具有头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app争议性。

支撑观念

支撑哈迪斯冈布奥观念1:传统中医以为蜂蜜能够辅佐医治阴虚火旺型糖尿病。

中医以为糖尿病的底子在于阴虚,炎热为其症状,而蜂蜜有滋阴润燥、补中益气、清热解毒的成效,能够参加方中辅佐医治糖尿病。如《丹溪心法》医治糖尿病的消渴方中就有蜂蜜。

支撑观念2:现代研讨证明蜂蜜具有降糖效果。

蜂蜜并不无敌牧场主是糖友的肯定大敌,北京医院糖尿病研讨小组经过对50种单味中药降血糖效果的研讨中筛选出11种效果显着的,其间之一就有蜂蜜[2钟慧宁]。

有研讨发现:相对于葡萄糖和蔗糖,蜂蜜的摄入能使健康人或I型糖尿病患者发生较弱的高血糖反响;别的,研讨发现比较面包中的各种糖分而言,Ⅱ型糖尿病患者在其早餐中食用蜂喜提体蜜时并没有发生额定的增高血糖的影响,蜂蜜并不具有引发较高餐后高血糖的效果。

对立观念

对立观念以为蜂蜜中含有使血糖升高的成分。

许多人以为,糖尿病患者不宜吃yankuai蜂蜜。由于,蜂蜜中的葡萄糖含量较高,可不经消化就能直接吸收变为血糖,蔗糖也易被消化吸收转化为血糖,因而或许对头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app血糖发生影响。

蜂蜜玉女心具有滋阴润燥、润肠通便效果,可改进阴虚便秘型糖尿病患者的临床症状;可是其成分中含具有升糖指数的葡萄糖、果糖等,或许对血糖发生影响。

所以,至今停止,关于糖尿病患者是否能够吃蜂蜜的问题依然没有切当的结论。

糖友能够吃含蜂蜜的中成药吗?

蜂蜜不仅可独自作为食物和药物,它仍是传统的中药编造辅料,常用作丸药的粘合资料,不但能起到粘合与矫味的效果,还能发挥蜂蜜本身“谐和脾胃”、“补中润燥”的成效。

中药剂型之蜜丸便是将药物细粉用蜂蜜作粘合剂制成的丸剂(药粉与炼蜜的份额一般4007070102为1:1或1:1.5),如安宫牛黄丸、六味地黄天兆食府丸等。一般来说,针对这类含有蜂蜜的中药,假如说明书中没有标明“糖尿病患者禁用”之类的提示,糖友是能够服用的。假如仍有忧虑,糖友能够重视本身血糖改变,躲避风头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app险。

蜂蜜的挑选

别的,蜂蜜的挑选也是有考究的,一般在确保真品的状况下,主张挑选果糖含量高、不易结晶的蜂蜜,如刺槐蜂蜜等。

由于果糖的血糖生成指数较低(果糖为23.0,葡萄糖为100),果糖含量较多时,蜂蜜的升糖危险也会相应下降。而蜂蜜结晶则是由于其间含有的葡萄糖有易结晶的头条女神,vj-ope电竞竞猜_ope体育电竞官方网站_ope体育电竞app特性,将蜂蜜在低温环境下寄存一段时间后葡萄糖便会逐步从蜂蜜中析出来。因而蜂蜜中葡萄糖含有的份额越高就越简单结晶,葡萄糖与果糖的份额小于1:1时就不易结晶,如槐花蜜等。

可是,并不引荐糖尿病人甚至正常人进行高果糖饮食,以避免添加血脂反常、肥壮、胰岛素抵逐字五笔怎样打抗等危险。

药师总结

总归,关于蜂蜜与糖友赵圣桑的问题医学上暂无确论,安全起见,糖友还应依据本身状况稳重挑选。假如糖友的山马菜血糖操控较抱负时,能够恰当服用蜂蜜(主张吃一小勺,5g左右),但应一起削减食用含碳水化合物的食物,长时间服用者要注意监测血糖[5]。假如您的血糖操控欠安,主张不要服用蜂蜜,避免引起或许的血糖动摇。

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